01 · Tu inicio
Días 1–3: Elige tu zona de observación, diferencia entre la sensación de la piel y las señales visibles, y registra tu punto de partida. El mapa cutáneo explica cada paso.
TU BRÚJULA CUTÁNEA GRATUITA DE 14 DÍAS
Cuidas tu piel todos los días. ¿Pero cuánto la conoces realmente?
¿Piel seca a pesar de usar crema, mejillas tirantes o una rutina de cuidado llena de dudas? En tu brújula cutánea gratuita de 14 días aprenderás a observar con atención, a entender el cuidado de tu piel y a elegir conscientemente el siguiente paso. Con un mapa cutáneo digital, breves ejercicios diarios y hojas de trabajo para completar en tu día a día.
Iniciar mi brújula cutánea personalGratuito · Sin registro · No es necesario comprar productos
- Registra tu punto de partida
- Observa patrones día tras día
- Compara el inicio y el final
Tus entradas permanecen en esta sesión. Puedes guardarlas voluntariamente en tu dispositivo o descargarlas como copia de seguridad. Sin sincronización con tu cuenta de cliente.
Descubre el cuidado de la piel de SOURCE LAB →Algo práctico desde el primer día.
Comienzas con un mapa cutáneo: ¿dónde notas algo, qué ves, qué sientes? Después, cada día retoma la observación anterior. Tus breves notas se convertirán en un plan de rutina comprensible y en un historial personal, sin registro y sin obligación de compra.
Para ti, si quieres dejar de adivinar.
¿Quieres observar zonas secas o ásperas con más conciencia, identificar la sensación de tirantez tras la limpieza o simplificar tu rutina? Aquí encontrarás estructura en lugar de otra lista interminable de productos. Todas las preguntas son voluntarias.
Un hilo conductor en lugar de 14 listas de verificación aisladas.
02 · Tu día a día
Días 4–10: Entiende las funciones de limpieza y cuidado. Revisa tu rutina, lee el progreso de tu primera semana y planifica nuevos productos con un protocolo de tolerancia.
03 · Tu conclusión
Días 11–14: Clasifica tu rutina diaria, redacta un plan para días reales y formula tu siguiente paso. Tu informe integra las reflexiones diarias; los datos faltantes permanecen visibles.
Tu cuidado debe adaptarse a ti. Averigüemos a qué quieres prestar atención.
Para nosotros, un buen cuidado comienza por percibir las necesidades propias con mayor atención. Queremos ayudarte a que tu rutina de cuidado sea más clara y a que tomes decisiones más conscientes. Por eso, puedes utilizar la brújula cutánea independientemente de la marca que utilices.
Descubre el cuidado de la piel de SOURCE LAB →Tus preguntas antes de empezar
¿Por qué mi piel está seca aunque uso crema?
La sequedad puede tener varias causas. La brújula registra el cuidado, la limpieza y la sensación de la piel conjuntamente, haciendo que tu progreso sea más claro. No determina una causa. Las molestias persistentes o crecientes deben ser evaluadas por especialistas.
¿Se puede sobrecuidar la piel?
Muchos productos o cambios frecuentes pueden dificultar la evaluación de la tolerancia a pasos de cuidado específicos. Tu diario ayuda a documentar. No puede determinar si las molestias se deben a un sobrecuidado u otro factor.
¿Necesito productos de SOURCE LAB?
No. Puedes observar tu rutina actual. No hay obligación de compra ni recomendaciones automáticas de productos basadas en tus datos.
¿Qué obtengo después de 14 días?
Tu comparación inicial y final, una curva de progreso basada en tus entradas reales, tus reflexiones diarias y un plan de rutina. Además, obtendrás seis hojas de trabajo en PDF para el mapa cutáneo, rutina, funciones de cuidado, prueba de tolerancia, vista semanal y el mes siguiente. Tu evaluación no acredita la eficacia de ningún producto.
¿Puedo continuar más tarde y guardar mi informe?
Sí. Para ello, activa el almacenamiento en este dispositivo o exporta una copia de seguridad. Puedes volver a cargarla en otro dispositivo. Los informes de inicio y final se pueden descargar en formato HTML e imprimir como PDF desde el navegador.
Autoobservación, no constituye asesoramiento dermatológico. La brújula cutánea no sustituye un examen o tratamiento médico. En caso de molestias fuertes, persistentes o crecientes, busca asesoramiento profesional.
Tu piel. Tus observaciones. Un paso siguiente más claro.
Iniciar mi brújula cutánea personalComprende tu cuidado antes de probar algo nuevo.
¿Piel seca a pesar de usar crema? Qué observar.
La crema es solo una parte de tu rutina. El agua caliente, la limpieza y el aire seco también pueden influir. La AAD recomienda una limpieza suave e hidratar la piel mientras aún está ligeramente húmeda. Anota primero cuándo sientes tirantez: ¿justo después de lavarte o más tarde?
Días 1–4 y 8: observar juntos la sensación cutánea y la limpieza.
¿Demasiados cuidados? Primero ordenar, después cambiar.
El enrojecimiento, el ardor o la sequedad pueden aparecer en una piel irritada. Sin embargo, no demuestran un «exceso de cuidados»: la irritación y las alergias de contacto tienen distintas causas. Registra los productos nuevos y las reacciones. Si las molestias persisten o aumentan, consulta a un profesional en lugar de seguir experimentando por tu cuenta.
Días 5, 9 y 10: ordenar la rutina y registrar cada paso nuevo por separado.
Hidratación, suavidad y pérdida de agua: tres funciones diferentes.
Los humectantes ayudan a retener agua. Los emolientes suavizan la piel áspera; una película protectora puede reducir la pérdida de agua. Una fórmula puede combinar varias funciones. Observa si te resulta agradable con el ejercicio sobre las funciones del cuidado: esto no constituye una prueba de eficacia de un producto.
Días 6, 7 y 14: comprender las funciones del cuidado y comparar tu evolución.
Fundamentos y responsabilidad
Publicado por SOURCE LAB · Actualizado el 10 de octubre de 2026. Las fuentes enlazadas explican fundamentos generales del cuidado; no son una evaluación ni una recomendación de nuestros productos. La guía acompaña tu autoobservación y no establece diagnósticos.
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