01 · Votre point de départ
Prenez environ 5 à 10 minutes pour décrire vos préoccupations, votre routine et votre confort cutané. Téléchargez votre premier bilan.
VOTRE GUIDE PEAU GRATUIT SUR 14 JOURS
La peau sèche malgré votre crème ? Apprenez à mieux la comprendre.
Vous appliquez des soins, changez de produits, mais votre peau reste sèche, tiraille ou manque de confort ? Avant d'essayer encore autre chose, prenez le temps de l'observer. Votre Guide Peau vous accompagne pendant 14 jours pour suivre vos sensations, votre routine et votre quotidien.
Commencer mon Guide Peau personnelGratuit · Sans inscription · Aucun achat nécessaire
- Faire le point au départ
- Observer les tendances jour après jour
- Comparer le début et la fin
Vos réponses restent dans cette session. Vous pouvez les enregistrer sur votre appareil ou télécharger une sauvegarde. Elles ne sont pas synchronisées avec votre compte client.
Découvrir les soins SOURCE LAB →Un journal de peau pour y voir plus clair.
Le Guide Peau est un outil interactif d'auto-observation. Notez les sensations de votre peau, les soins utilisés et les changements de votre quotidien. Vos réponses donnent lieu à un bilan clair et à des conseils prudents, sans diagnostic médical.
Pour vous, si vous voulez arrêter de tâtonner.
Vous aimeriez suivre vos zones sèches ou rugueuses, comprendre les tiraillements après le nettoyage ou alléger votre routine ? Vous trouverez ici une méthode simple plutôt qu'une nouvelle liste de produits. Toutes les questions sont facultatives.
14 jours pour mieux observer votre peau.
02 · Votre quotidien
De courtes observations chaque jour vous aident à garder le cap. Essayez de noter vos sensations à la même heure et de ne pas tout changer en même temps.
03 · Votre bilan
Comparez vos évaluations du début et de la fin, consultez vos moyennes hebdomadaires et vos notes, puis téléchargez votre bilan personnel, même intermédiaire.
Pourquoi SOURCE LAB vous offre ce guide.
Pour nous, bien prendre soin de sa peau commence par mieux écouter ses besoins. Nous voulons vous aider à simplifier votre routine et à choisir vos soins avec plus de recul. Vous pouvez donc utiliser ce guide avec n'importe quelle marque.
Découvrir les soins SOURCE LAB →Vos questions avant de commencer
Pourquoi ma peau reste-t-elle sèche malgré ma crème ?
La sécheresse peut avoir différentes causes. Le guide réunit vos observations sur les soins, le nettoyage et le confort cutané afin de mieux suivre votre expérience. Il ne permet pas de déterminer une cause. Consultez en cas de symptômes persistants ou aggravés.
Peut-on en faire trop avec les soins ?
Multiplier les produits ou en changer souvent peut rendre difficile l'évaluation de leur tolérance. Votre journal vous aide à suivre les étapes, mais ne peut pas établir la cause des symptômes.
Dois-je utiliser des produits SOURCE LAB ?
Non. Vous pouvez simplement observer votre routine actuelle. Aucun achat n'est nécessaire et vos réponses ne déclenchent aucune recommandation automatique de produits.
Que vais-je obtenir après 14 jours ?
Un bilan fondé sur des règles simples : comparaison du début et de la fin, moyennes hebdomadaires, notes et conseils généraux. Les jours manquants sont indiqués. Ce bilan ne prouve pas l'efficacité d'un produit.
Puis-je reprendre plus tard et enregistrer mon bilan ?
Oui. Activez l'enregistrement sur votre appareil ou exportez une sauvegarde pour la restaurer ailleurs. Téléchargez vos bilans au format HTML et imprimez-les en PDF depuis votre navigateur.
Outil d'auto-observation, pas un avis dermatologique. Ce guide ne remplace ni un examen ni un traitement médical. Consultez un professionnel en cas de symptômes importants, persistants ou qui s'aggravent.
Votre peau. Vos observations. Une prochaine étape plus claire.
Commencer mon Guide Peau personnelComprendre sa routine avant de tester un nouveau soin.
La peau reste sèche malgré une crème : que faut-il observer ?
La crème n'est qu'un élément de votre routine. L'eau chaude, le nettoyage et l'air sec peuvent aussi jouer un rôle. L'AAD recommande un nettoyage doux et l'application d'un soin hydratant sur la peau encore légèrement humide. Notez quand les tiraillements apparaissent : juste après le lavage ou plus tard ?
Jours 1 à 4 et 8 : observer ensemble les sensations et le nettoyage.
Trop de soins ? Faire le point avant de changer.
Rougeurs, picotements ou sécheresse peuvent accompagner une irritation, mais ne prouvent pas un excès de soins. Irritation et allergie de contact ont des origines différentes. Notez les nouveaux produits et les réactions. En cas de symptômes persistants ou aggravés, demandez conseil à un professionnel plutôt que de multiplier les essais.
Jours 5, 9 et 10 : organiser sa routine et noter les changements séparément.
Hydratation, douceur et perte en eau : trois fonctions différentes.
Les agents humectants aident à retenir l'eau. Les émollients rendent la peau plus souple et un film protecteur peut limiter la perte en eau. Un même soin peut associer plusieurs fonctions. Observez vos sensations pendant l'exercice : cela ne prouve pas l'efficacité d'un produit.
Jours 6, 7 et 14 : comprendre les fonctions et comparer vos notes.
Sources et responsabilité
Éditeur : SOURCE LAB · Mise à jour le 10 octobre 2026. Les sources indépendantes présentent des principes généraux : elles n'ont ni évalué ni recommandé nos produits. Le guide accompagne l'auto-observation, sans poser de diagnostic.
Votre guide se charge. JavaScript est nécessaire pour utiliser les champs interactifs.